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カラダの中からキレイになるダイエット

内側美人塾

内側美人塾 ダイエット 体質改善

カラダの中からキレイになる【内側美人塾】が始まりました^^

内側美人塾とは

毎日の食生活でずっと気になっている健康の悩みを解決したい、体調を整えたい、理想の体型になりたい、そんなあなたのためのダイエット法・体質改善法を学ぶ場です。

塾といっても、そんなにかしこまった感じではありません。ライン登録すれば入塾です(笑)

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こんなお悩みありませんか?

✅太っていないのに中性脂肪やコレステロールが高め

✅ダイエットをしているのになかなか成果がでない、続かない、失敗した

✅筋トレが苦手、続かない、筋肉がつきにくい

✅便秘ぎみで下っ腹が気になる

✅年齢とともにコレステロールが高くなっている

✅オリーブオイルを使っているのにコレステロールが下がらない

✅遺伝なので脂質異常症は仕方ないと諦めている

✅料理が苦手、どんな料理が身体にいいのか分からない

✅夏でも手足が冷える、体質が変わった

✅顔色が悪い、青白い、肌がガサガサ

✅食事に気をつけたり、サプリを飲んだりするけど一向に改善さない

✅疲れがなかなか抜けない、朝起きるのが辛い

✅ちょっと動いただけ(軽い運動、階段の上り下りなど)で息切れがする

✅生理痛がひどい、辛い

 

3つ以上あてはまる方は、公式サイトからラインにご登録ください!

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フードクリエイター&

体質改善コンサルタント

おがたなおこ

オンラインで1,000人以上のダイエット相談、食事指導、ファスティング指導を経験

☆栄養と薬膳を融合したお悩み別(コレステロール、貧血、ダイエット)料理教室の開催

☆ダイエットレシピコンテスト受賞・ヘルシーレシピ提供など多数実績

☆自身の体質改善成功事例を元に「栄養と薬膳」両面アプローチのオリジナルメソッドを提唱中

すべての経験とノウハウを提供したカラダの中からキレイになる【内側美人塾】です。

 

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