オクラ

ご訪問ありがとうございます。 そらの台所にようこそ♪   夏野菜のオクラ。ネバネバ成分が身体にいいと評判ですね(^^♪ オクラの下処理と茹で方を動画で解説します。シャキッとした食感が残る茹で ...