おがた なおこ

宮城県仙台市で少人数の料理教室【スタジオソラ】とカラダの中からキレイになる【内側美人塾】を主宰しています。 枝豆と桃が大好き♪

そらの台所 クワルク

食べるモノ

新しいダイエットフードがでたー!クワルクだー!

2020/11/6

そらの台所にようこそ。ご訪問ありがとうございます! 管理人のおがたなおこです。   相談者夏以降、コロナ太りで体重が右上がりです(><) 家にいると、ついつい甘いものばかり食べて ...

そらの台所 コーヒーかす再利用

食べるモノ

【再利用】天然の消臭活性炭はコーヒーかすで作る!食エコにも。

2020/10/23

そらの台所こんにちは!当ブログ管理人のおがたなおこです。 昔からコーヒー好きの私。多いときは1日に5杯も・・・。ちょっと飲みすぎ感がありますが、それくらい大好きなコーヒー。牛乳を入れたカフェオレが私の ...

そらの台所 教室ノウハウ

教室ノウハウ

【開業準備】パンフレットは専門技術をお手頃価格でゲットして作る!

2020/10/15

そらの台所をご覧いただきありがとうございます。管理人のおがたなおこです。   今回は、パンフレットやチラシをできるだけ安く作る方法ををご紹介します。安く作るといっても品質はメチャメチャいいで ...

そらの台所 イワキ耐熱皿

使うモノ

【使い勝手がいい】ガラスの耐熱皿は調理にも器にもちょうどいい!

2020/10/13

こんにちは! そらの台所 管理人のおがたなおこです。秋晴れの心地よい天気になりましたね。 相談者前におせち料理教室で使ったガラスの耐熱皿を買いました!何度も何度も作っていますよ「伊達巻き」を。でも、他 ...

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